내가 상대방을 위해 무언가를 '해주었다'는 생각을 하면 그에 대한 대가를 받고 싶은 마음이 생깁니다. 이렇게 생각해보세요. '내가 그 일을 할 수 있어 기쁘다.' 내 마음이 기뻤다면 그것으로 되었습니다.